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Tipps und Themen 7-2015

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Tipps und Themen 7-2015

Smartphone und Co. haben unseren Alltag weitgehend erobert, und das Abschalten fällt immer schwerer. Aber wer sich auch abends nicht vom Display lösen kann, riskiert seinen Schlaf.
Die Cabrio-Saison läuft bereits auf Hochtouren. Eine leistungsstarke Kfz-Versicherung sollte mit an Bord sein.

Interessantes zu diesen und weiteren Themen lesen Sie in der aktuellen Ausgabe unserer "Tipps und Themen".

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Claus Rehse

Claus Rehse

Pressekontakt Pressereferent stv. Pressesprecher Unfall- und Sachversicherungen 0231 135-4245

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LED-Licht kann den Schlaf stören: Abendrot ist besser

LED-Licht kann den Schlaf stören: Abendrot ist besser

(Juli 2015) Kurzwelliges blaues Licht vertreibt den Schlaf. Einen ähnlichen Effekt haben LEDs, wie sie in Displays und Bildschirmen verbaut werden. Wer PC und Mobilgeräte abends nutzt, kann aber für Abhilfe sorgen, so die SIGNAL IDUNA.

Jetlag: Wenn die innere Uhr falsch tickt

(Juli 2015) Dank moderner Verkehrsmittel ist die Welt fast klein geworden. Doch haben diese ihren Preis: So tritt bei Flugreisen, die über mehrere Zeitzonen füh-ren, oft der unangenehme „Jetlag“ auf, dessen Auswirkungen über ein paar Ta-ge anhalten können. Die SIGNAL IDUNA hat dazu ein paar Informationen zusammengestellt.

Urlaubsplanung: Damit die Traumreise nicht zum Horrortrip wird

Urlaubsplanung: Damit die Traumreise nicht zum Horrortrip wird

(Juli 2015) Vom Traum nach exotischen Ländern kann sich wohl niemand ganz freisprechen. Viele Deutsche realisieren diese Träume und unternehmen eine Fernreise. Nicht vergessen sollte man aber, sich über die Sicherheitslage im Reiseland zu erkundigen, so die SIGNAL IDUNA.

Start in den Tag: Insbesondere Kinder profitieren von einem gesunden Frühstück

(Juni 2015) „Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bet-telmann.“ Diese volkstümliche Weisheit zur Verteilung der Mahlzeiten im Tages-verlauf ist zwar nach modernen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen nicht unbedingt haltbar. Doch die Bedeutung des Frühstücks ist nicht nur für einen guten Start in den Tag unbestritten, so die SIGNAL IDUNA.

Bitte nicht kratzen: Mücken sind nach Sonnenuntergang besonders aktiv

(Juli 2015) An milden Sommerabenden zieht nicht es nur uns nach draußen. Auch Mücken gehen bevorzugt ab Eintritt der Dämmerung auf die Jagd und können einem so zum Beispiel den Biergartenbesuch ganz schön vermiesen. Die SIGNAL IDUNA hat dazu ein paar Informationen zusammengestellt.