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Ohne Fleisch schmeckt`s auch

Ohne Fleisch schmeckt`s auch

Blog-Einträge   •   Sep 02, 2020 12:57 CEST

(September 2020) Derzeit bekennen sich in Deutschland rund 6,1 Millionen Menschen zu einer fleischlosen Ernährung. Wer ganz auf Fleisch verzichten will, sollte, so der Rat der SIGNAL IDUNA, einige wichtige Ernährungs-Grundsätze beherzigen.

Nicht nur in der Pubertät herrscht oft Pickelalarm

Nicht nur in der Pubertät herrscht oft Pickelalarm

Blog-Einträge   •   Jan 04, 2018 12:27 CET

(Januar 2018) Da nahezu niemand von uns mit einer perfekten Haut gesegnet ist, leidet früher oder später nahezu jeder einmal unter Mitessern und Pickeln – und das auch nach der Pubertät. Hierbei handelt es sich aber glücklicherweise meistens eher um ein rein kosmetisches als um ein medizinisches Problem, so die SIGNAL IDUNA.

Ernährung und Bewegung: das Zipperlein austricksen

Ernährung und Bewegung: das Zipperlein austricksen

Blog-Einträge   •   Jul 05, 2017 08:25 CEST

(Juli 2017) Als „Zipperlein“ bezeichnete man im 19. Jahrhundert etwas verniedlichend einen akuten Gichtanfall. Gicht betrifft deutlich mehr Männer als Frauen. Neben genetischer Veranlagung spielt hier auch die Ernährung eine Rolle, so die SIGNAL IDUNA.

Gesund durch den Schultag

Gesund durch den Schultag

Blog-Einträge   •   Sep 03, 2016 15:43 CEST

(September 2016) Vielerorts sind die großen Ferien vorbei, und die Schule hat wieder begonnen. Um den Tag mit der richtigen „Power“ angehen zu können, sind Frühstück und Pausenbrot für Schulkinder unerlässlich. Darauf macht die SIGNAL IDUNA aufmerksam.

Gemüse allein genügt nicht - auch die Zubereitung spielt eine entscheidende Rolle

Gemüse allein genügt nicht - auch die Zubereitung spielt eine entscheidende Rolle

Blog-Einträge   •   Jul 30, 2016 17:00 CEST

(August 2016) Denkt man an gesunde Ernährung, denkt man in erster Linie an Art, Qualität und Herkunft der verwendeten Lebensmittel. Doch ebenso wichtig wie das „Was“ ist die richtige Zubereitung. Darauf macht die SIGNAL IDUNA aufmerksam.

Verwirrende Vielfalt: Nicht jedes Öko-Label hält, was es verspricht

Blog-Einträge   •   Jan 14, 2015 15:29 CET

(Januar 2015) Das neue Jahr hat gerade erst begonnen, und so besitzen die meisten der zum Jahreswechsel gefassten guten Vorsätze noch ihre Gültigkeit. Vielleicht ist einer davon, sich zukünftig gesünder, umweltbewusster zu ernäh-ren? Öko- und Bio-Label können hierbei Wegweiser sein, doch die Vielzahl der Kennzeichnungen ist schlichtweg verwirrend.