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Kategorien: süßigkeiten

Süße Osterleckereien sind ein Stresstest für die Zahngesundheit. Foto: Benito Barajas/SIGNAL IDUNA

Süße Ostern - Stresstest für die Zahngesundheit

Im Osterkörbchen warten oft nicht nur klassische Ostereier, sondern häufig auch Osterhasen aus Schokolade und allerlei weiteres Naschwerk. Das ist zwar was für den „süßen Zahn“, aber nicht gerade zuträglich für die Zahngesundheit. Zahnpflege und eine gute Prophylaxe sind daher umso wichtiger.

Kontrolliert "sündigen" auch zu Weihnachten: Wer ab und an seinem "Yieper" auf Süßes nachgibt, vermeidet Heißhungerattacken. Foto: SIGNAL IDUNA

Weihnachten: Verbote sind der falsche Weg

Auch und vielleicht gerade zu Weihnachten gilt: Hin und wieder kontrolliert zu „sündigen“, verhindert Heißhungerattacken. Dabei lassen sich allzu kalorienhaltige Süßigkeiten häufig durch weniger gehaltvolle Alternativen zu ersetzen. So haben etwa Spekulatius oder Anisplätzchen deutlich weniger Kalorien als Plätzchen mit Schokoglasur.