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Im Osterkörbchen warten oft nicht nur klassische Ostereier, sondern häufig auch Osterhasen aus Schokolade und allerlei weiteres Naschwerk. Das ist zwar was für den „süßen Zahn“, aber nicht gerade zuträglich für die Zahngesundheit. Zahnpflege und eine gute Prophylaxe sind daher umso wichtiger.
Auch und vielleicht gerade zu Weihnachten gilt: Hin und wieder kontrolliert zu „sündigen“, verhindert Heißhungerattacken. Dabei lassen sich allzu kalorienhaltige Süßigkeiten häufig durch weniger gehaltvolle Alternativen zu ersetzen. So haben etwa Spekulatius oder Anisplätzchen deutlich weniger Kalorien als Plätzchen mit Schokoglasur.
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