Kategorien: schlafstörung

Im Rahmen der SIGNAL IDUNA Gesundheitswelt können Krankenvollversicherte jetzt Schlafstörungen präventiv vorbeugen. Foto: Benito Barajas/SIGNAL IDUNA

Schlafstörungen den Kampf ansagen

Mit 7Mind und Novego hat SIGNAL IDUNA zwei neue digitale Kooperationspartner gewonnen. Im Rahmen der SIGNAL IDUNA Gesundheitswelt können Krankenvollversicherte jetzt Schlafstörungen präventiv vorbeugen oder aktiv begegnen.

LED-Licht kann den Schlaf stören: Abendrot ist besser

LED-Licht kann den Schlaf stören: Abendrot ist besser

(Juli 2015) Kurzwelliges blaues Licht vertreibt den Schlaf. Einen ähnlichen Effekt haben LEDs, wie sie in Displays und Bildschirmen verbaut werden. Wer PC und Mobilgeräte abends nutzt, kann aber für Abhilfe sorgen, so die SIGNAL IDUNA.

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