Kategorien: rückenprobleme

80 Prozent der Deutschen sind im Lauf ihres Lebens von Rückenschmerzen betroffen. Foto: Dane Wetton/unsplash.com

Tag der Rückengesundheit: Beschwerden aktiv angehen

80 Prozent der Deutschen sind im Lauf ihres Lebens von Rückenschmerzen betroffen. Häufige Ursachen sind Bewegungsmangel, Übergewicht oder auch einseitige Belastungen am Arbeitsplatz. Daran erinnert die SIGNAL IDUNA Gruppe anlässlich des „Tags der Rückengesundheit“ am 15. März.

Bewegung und eine kräftige Rückenmuskulatur sind wichtig, um Rückenproblemen vorzubeugen. Foto: SIGNAL IDUNA

Bewegung ist die halbe Miete

(August/September 2017) Der Rücken zählt zu unseren sensibelsten Körperzonen. Nicht von ungefähr leidet daher mehr als jeder Zweite unter Rückenschmerzen – zumindest zeitweise. Doch können wir selbst eine Menge tun, um vorzubeugen, so die SIGNAL IDUNA.

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