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Bewegung und eine kräftige Rückenmuskulatur sind wichtig, um Rückenproblemen vorzubeugen. Foto: SIGNAL IDUNA

Bewegung ist die halbe Miete

(August/September 2017) Der Rücken zählt zu unseren sensibelsten Körperzonen. Nicht von ungefähr leidet daher mehr als jeder Zweite unter Rückenschmerzen – zumindest zeitweise. Doch können wir selbst eine Menge tun, um vorzubeugen, so die SIGNAL IDUNA.

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